¡Ya casi lo tenemos aquí! Junio ha llegado, los días son más largos, el calor empieza a apretar y es imposible no ponerse a pensar en las vacaciones y, por supuesto, en las fotos que inmortalizarán esos momentos tan buenos.
En Iñaki Mayo Dental queremos que este verano solo te preocupes de disfrutar. Por eso, te traemos tres consejos exprés para que tu boca esté tan lista para el verano como tú.
El «imprescindible» antes de viajar: una limpieza profesional
Igual que le haces una revisión al coche antes de un viaje largo, tu boca necesita una puesta a punto. Durante el verano solemos comer más fuera de casa y los horarios de cepillado se descontrolan un poco.
- Estética: eliminamos las manchas superficiales, dejando tus dientes más blancos y brillantes de forma natural.
- Salud: nos aseguramos de que no viajas con pequeñas caries o problemas de encías que puedan aguarte las vacaciones.
¿Aún estás a tiempo de un blanqueamiento? ¡Sí, rotundo!
Si buscas un cambio espectacular para lucir una sonrisa de cine en tus fotos, el blanqueamiento dental es el tratamiento estrella de la temporada. Es un proceso rápido y muy seguro: en una sola sesión combinada con unos días de refuerzo en casa, puedes rebajar varios tonos el color de tus dientes.
Comer y beber en verano con un poco de vista
No se trata de prohibir nada, sino de elegir opciones que cuidan tus dientes casi sin darte cuenta. Un truco de oro: todo alimento o bebida que pueda manchar una camisa blanca también puede manchar tus dientes.
- Cambia helados de hielo o chocolate por helados con base de yogur o fruta poco pigmentada (melón, manzana).
- Prefiere salsas claras y aceite de oliva frente a salsas oscuras (tomate, balsámico, curri).
- Elige carne y pescado blancos frente a carne roja o pescado azul.
- Sustituye granizados y refrescos por agua fría aromatizada con limón, fresa o menta.
El consejo de confianza: si un día te das un capricho, bebe un trago de agua justo después de comer o beber; así harás una limpieza exprés antes de que los pigmentos se agarren al diente.
El kit de supervivencia para tu maleta
- Un cepillo de dientes de viaje (los hay plegables).
- Un tubo pequeño de pasta con flúor.
- Seda dental o cepillos interdentales.
Disfruta del verano con tranquilidad
Una pequeña puesta a punto este mes es la mejor manera de asegurarte unas vacaciones sin sorpresas ni dolores de muelas inoportunos lejos de casa. ¡Feliz pretemporada de verano!
Hablemos de tu sonrisa.
